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3d杀号定胆彩经网|大S瘦身1个月狂减10公斤!减肥菜单让人震惊

来源于:维度女性网2018-01-09 20:50编辑:2551286548
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在当今这个以瘦为美的时代一定要瘦一点才好看,尤其是明星们一直都在力求瘦一点,这不就在近日艺人大S靠着毅力短短1个月内瘦了10公斤,真是震惊到了众人,不知道大S到底是用什么方法让自己瘦下来的,众人纷纷求告知,下面就让我们一起来看一下大S自己怎么说吧。

据台湾媒体报道,艺人大S[微博](徐熙媛)生下儿子后,一直遭酸变胖,但汪小菲[微博]7日晚上在微博上透露,她近日靠着毅力短短1个月内瘦了10公斤,惊人瘦身成果让人佩服。大S事后受访也公开自己这个月以来的瘦身方法以及餐单。

根据眉头报道,大S表示自己现在只吃早餐和午餐,而且食物都是依照营养师所开的食谱来吃,但是她都会特别再减半,早餐原本该吃一罐无糖优酪乳,以及半颗火龙果,但她只吃了半罐以及4/1颗火龙果,午餐的话,她只吃了2片肉片以及2碗烫青菜,不吃饭。除此之外,瘦身过程中她也请了老师来家里教课,1周上两次的各1小时的皮拉提斯和瑜伽,1次1小时的伦巴以及重训。

大S也透露,现在自己已经已能穿最小号如S到XS尺寸,之前的衣服也全送给S妈,老公原本没有发现她已经瘦了,是直到有一天汪小菲起床上厕所,看到一个很瘦的女人跟进去,吓了一跳,定睛看了一下才发现是自己的老婆,一问之下才知道她瘦了10公斤,因夫妻俩都爱裸睡,对方抱着瘦瘦的她睡觉,非常“幸福”。但是大S表示自己仍要再瘦4公斤,才可以公布实际体重。除此之外,大S也建议粉丝,如果一直瘦不下来,应该要去做健康检查,知道自己身体哪里出问题,才能针对问题去解决。

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